|
|
972 kcal
|
Grasa: 23,20g | Prot: 53,21g | Carbh: 144,99g.
Desayuno: Melk (Halfvol), Kellogg's Corn Flakes, Rozijnen. Almuerzo: Wortelen, Notenmix (Ongezouten), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Zoete Rode Paprika, Rucola Sla, Appel, Bonnie Dressing, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild). Cena: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Courgette, Colruyt Everyday Pastasaus, Colruyt Everyday Kippenborstfilet, Olijfolie, Kaas, Witte Rijst. Pasa Bocas / Otros: Appel, Nectarines. más...
|
|
2583 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wal.ter
|