Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 57,80g | Prot: 73,28g | Carbh: 149,40g.
Desayuno: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Летний День Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Корица, Красная Цена Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. Almuerzo: Йогурт домашний, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Тилапия, Салат из капусты с горбушей. Cena: Красная Цена Сыр Голландский , Кофе Хауз Ирландский Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, De Cecco Оливковое Масло, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соль, Черный Перец. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Яблоко Зеленое, Vivante Пломбир Крем-Брюле на Вафлях, Тирольские Пироги Персик-Клубника, Вода. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|