Diario de thund3rleaf, 22 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
952 kcal Grasa: 28,52g | Prot: 45,28g | Carbh: 134,94g.   Almuerzo:  Glace,  Banane, The Bridge Bio Coconut Drink,  Ananas,  Beurre de Cacahuètes,  Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi),  Épinard, Celnat Gluten de Blé, Pomme de Terre, Tomates. Cena:  Fraises,  Penne, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Delisse Crème Fraîche Entière Épaisse 30%,  Tomates Cerises. Pasa Bocas / Otros: Lactel Lait Demi-Écrémé,  Amandes,  Fraises. más...
74 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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