Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 82,48g | Prot: 76,06g | Carbh: 176,16g.
Desayuno: Мёд, Alpro Кокосовое Молоко, Печень Трески, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Belvita Печенье Мультизлаковое, Кофе, Абрикосы, Нектарин, Сметана , Творог 9%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная, BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Карбонат, Абрикосы. Cena: Халва, Орехи Кешью, Черешня, Абрикосы, Листья Салата, Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Алтайский Букет Бальзам Успокаивающий. Pasa Bocas / Otros: J7 Апельсиновый Сок, Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|