Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 81,39g | Prot: 65,72g | Carbh: 187,48g.
Desayuno: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Российский, Мистраль Перловая Каша на Воде. Almuerzo: Капитан Кальмар в Масле, Lay's Чипсы с Крабом, Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Купаты из Индейки. Cena: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Индейка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Черешня, Конфеты Полюшко с Вафлей, Банан. más...
|
|
1423 kcal
|
Ejercicio:
бег - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alagafon
|