Diario de 吳品慧, 22 jun. 20

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6/22早安～早餐🥣墨魚漢堡厚塗黃金奶酥➕芝麻醬、半熟麵包🍞夾鮪魚玉米蛋沙拉🥗、綜合水果、熱拿鐵☕️～^_^

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:

944 kcal

Grasa: 28,63g | Prot: 43,21g | Carbh: 140,04g. Desayuno: 黑咖啡, 雪梨, Costco 藍莓貝果, 火龍果, 番茄, 酪梨, Costco 奇亞籽. Almuerzo: 炒青菜, 福記綠豆薏仁湯, 全聯三色印加藜麥, 炒高麗菜, 炒絲瓜. Cena: 雞蛋（整個）, 小黃瓜, 甜椒, 雞胸肉, 烤地瓜, 全聯三色印加藜麥, 花椰菜. Pasa Bocas / Otros: MOS 熱紅茶, 無糖豆漿. más...