|
Никуда не спешу, работаю над собой в своё удовольствие. Здоровье в приоритете.
|
1799 kcal
|
Grasa: 85,11g | Prot: 178,81g | Carbh: 73,68g.
Desayuno: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Geneticlab Omega 3, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Almuerzo: BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун, Куриное Филе, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Ремит Балык Дарницкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Delicato Кокосовое Масло, Лента Яйцо, Семена Льна, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. más...
|
|
1 a 20 de 91
 Comentarios
21 jun. 20 por el miembro: olgafilips
|
Очень круто, Люда! Прекрасно выглядишь! Честно честно!
21 jun. 20 por el miembro: Convict Conditioning
|
21 jun. 20 por el miembro: evagomel
|
21 jun. 20 por el miembro: X-Tinochka-X
|
21 jun. 20 por el miembro: LudaShe
|
21 jun. 20 por el miembro: Сладкий Перчиk
|
прогресс на лицо)) вы молодец
21 jun. 20 por el miembro: Ninel.
|
Умничка, отличный результат 👍
21 jun. 20 por el miembro: AnnaKrestovskaya
|
Сладкий перчик, не то слово! Совсем сдулись.
21 jun. 20 por el miembro: LudaShe
|
Отлично все! Может размер груди и меньше стал, но зато теперь она гораздо выразительнее. Раньше самой выдающейся частью был живот и этот размер съедал все. А сейчас все на месте.
21 jun. 20 por el miembro: evnad
|
Очень очень крутой результат, продолжайте в этом духе😍
21 jun. 20 por el miembro: aidosova.asem1
|
Согласна, если большая красивая грудь, но она лежит на животе как на полке, это никогда не будет выглядеть красиво. Эта жертва осознанная))
21 jun. 20 por el miembro: LudaShe
|
черт, какой результат.👏👏👏 у меня очень похожая фигура.
21 jun. 20 por el miembro: Chère-cookie
|
прекрасный результат Люда,ты молодчуха огромная!!!правильно-здоровье в приоритете
21 jun. 20 por el miembro: Анчоус12
|
21 jun. 20 por el miembro: maran78
|
21 jun. 20 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
3 месяца карантина, кстати, пошли на пользу, небольшой минус на весах и очень хорошо подтянулась спина. Петли TRX все же крутая штука!
22 jun. 20 por el miembro: LudaShe
|
А сегодня открывается зал и чемодан уже собран, переезжаю))
22 jun. 20 por el miembro: LudaShe
|
Вы молодец! 👍😃 Вдохновляете!
22 jun. 20 por el miembro: talanina-maria
|
круто. ты трудяга и молодец!
22 jun. 20 por el miembro: a_pogovorit_
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudaShe
|