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che gente me ayudan a llevar la cuenta de las calorías del almuerzo porque el contador de la app es bastante mediocre. Hoy comí empanas al horno,me comí 3 de tamaño mediano. 1 de verduras y huevo y 2 de jamón y queso. cuántas calorías serían aprox? Porque la verdad la función de la app de contar calorías es bastante pobre. si me dicen me sirvee
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1486 kcal
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Grasa: 82,09g | Prot: 42,57g | Carbh: 146,48g.
Almuerzo: Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Verdura. Cena: Empanada de Verdura, Empanadas de Jamon y Queso. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
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