|
Bu resimdeki tüm porsiyonları yiyemedim🙄 3 kaşık pilav, haşlanmış tavuğun yarısı, patatesin yarısı ve 4 kaşık salata.. akşam yemeğim
|
638 kcal
|
Grasa: 26,45g | Prot: 39,26g | Carbh: 61,66g.
Desayuno: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Fındık, Zeo Doğal Yağlı Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Almuerzo: Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi, Şekersiz Türk Kahvesi, Çerezya Sarı Leblebi, Tatlı Kiraz. Cena: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Çoban Salatası, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|