Diario de roperin73, 21 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2020:
1925 kcal Grasa: 93,02g | Prot: 66,84g | Carbh: 72,20g.   Almuerzo: Gostoso Queijo Coalho,  Vinho Cabernet Sauvignon,  Arroz Branco (Cozido), Vivenda do Camarão Camarão Ao Catupiry, Tina Ricota Fresca,  Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena:  Arroz Branco (Cozido), Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão,  Shimeji na Manteiga. Pasa Bocas / Otros: Gostoso Queijo Coalho. más...
303 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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