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1807 kcal
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Grasa: 100,08g | Prot: 109,99g | Carbh: 128,63g.
Desayuno: Kuru Hurma, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kabak Yemeği, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Şeftali. Cena: Havuç, Maydanoz, Domatesler, Kırmızı Lahana, Soğanlar, Zeytinyağı, Mezgit. Pasa Bocas / Otros: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fındık, Badem, Ceviz. más...
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1894 kcal
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Ejercicio:
yurus - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de lari5222
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