Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 47,76g | Prot: 89,13g | Carbh: 122,73g.
Desayuno: Геркулес Хлеб Зерновой, Колбаса Докторская, Сыр Пармезан (Твердый), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Alpro Кокосовое Молоко, Мёд, Кофе. Almuerzo: Абрикосы, Фили-Бейкер Муравейник , Кофе. Cena: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Картошка Вареная, Шпинат, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Курица, BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты. Pasa Bocas / Otros: Имбирь Маринованный, Ролл Калифорния. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|