Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2330 kcal
|
Grasa: 74,32g | Prot: 167,94g | Carbh: 243,64g.
Desayuno: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Riso, Costine di Maiale, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Cena: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Anguria, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Porri. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Oats & Whey Bar. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jack_the_lifter
|