Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 70,27g | Prot: 101,36g | Carbh: 138,31g.
Desayuno: Усладов Торт Тирамису, Корица, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Цена Сыр Голландский, Село Зеленое Молоко 3,2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Тирольские Пироги Персик-Клубника, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Голландский, Тилапия, Салат из капусты с горбушей. Cena: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Черный Перец, Огурец (с Кожурой), Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Соль. Pasa Bocas / Otros: Дикси Груша Конференц, Ciko Семечки, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Окей Груша Форель, Вода. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|