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21 jun. 20
Diario de Holybibimary, 21 jun. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
68 kg
Disminuído hasta ahora:
12 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 junio 2020:
1395 kcal
Grasa: 68,26g | Prot: 80,42g | Carbh: 129,06g.
Desayuno:
Physalis, Banane, Müsli, Walnüsse, S-Budget Natur Jogurt 3,6% Fett, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Mais, Grüner Blattsalat, Knorr Salat Krönung Kräuter Zwiebel, Escal Frutti Di Mare.
más...
865 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Samsung Health - 16 horas y 50 minutos.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Hey
21 jun. 20 por el miembro:
leha1000
Hello! :)
22 jun. 20 por el miembro:
Holybibimary
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