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2938 kcal
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Grasa: 121,89g | Prot: 132,38g | Carbh: 344,79g.
Desayuno: Tam Yağlı Süt, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kellogg's Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Karisik Tost, Peynirli Börek, Salça. Almuerzo: Islak Kek, Elma, Algida Nogger. Cena: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Çoban Salatası, Spagetti, Kavun (Kokulu Kavun), Karpuz, Cacık, Banvit Piliç İncik. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Hurma, Supplementler Whey Protein, Supplementler BCAA. más...
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Peso Histórico de cyclistyalçın
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