Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 56,03g | Prot: 82,85g | Carbh: 109,23g.
Desayuno: Aldi Körniger Frischkäse, Clarky's Pinienkerne, Aldi Haferflocken, Senseo Extra Mild, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Bulgur, Gulasch mit Puten , Blago Sonnenblumenöl , Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Wonnemeyer Pflücksalate . Cena: DM Bio Kokosöl, Spiegelei ohne Fett, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gulasch mit Puten . Pasa Bocas / Otros: Teekanne Weißer Tee, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Teekanne Weißer Tee, Bauer Der Kleine Bauer Banane, Teekanne Weißer Tee. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yelena_L
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