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Jazzue
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21 jun. 20
Diario de Jazzue, 21 jun. 20
Perfil de Jazzue
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Autschn! Nein, dafür gibt es keine Ausrede. Das ist ein eindeutiger Fall von "selbst Schuld!". Hoffe ich komme ab heute wieder besser über den Tag. 🙁
111,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
11,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 junio 2020:
747 kcal
Grasa: 23,60g | Prot: 37,55g | Carbh: 81,19g.
Desayuno:
Gekochtes Ei, Dulano Teewurst Fein, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Jeden Tag Aufbackbrötchen.
Pasa Bocas / Otros:
Flensburger Radler.
más...
1880 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 9,5 kg a la Semana
62 Seguidores
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Comentarios
🌻😘
21 jun. 20 por el miembro:
Ritamine__
Guten Morgen, ich schicke dir mal ein paar unterstützende liebe Gedanken rüber. 💭☝️💪🙂🙃
21 jun. 20 por el miembro:
Luise Freiheit
🤗🌻🍀und es geht weiter. Kannst du👍
21 jun. 20 por el miembro:
liu14
Ups, was hast du gemacht?
21 jun. 20 por el miembro:
Multigirl80
Ich drücke Dich und schicke Dir sportliche Energie....komm schnell wieder in die Spur🍀💚🍀 Denke immer "was Du nicht zusätzlich isst, musst Du nicht zusätzlich verbrennen und was Du nicht zunimmst, muss Du nicht abnehmen 😉...Du kannst das💚🐞🍀
21 jun. 20 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
@ Jackie- der Spruch ist gut, sag ich mir selbst manchmal, ist aber gut, das schwarz auf weiß zu haben, sodass ich mir einen Screenshot von Deinem Kommentar gemacht habe😘
21 jun. 20 por el miembro:
summen
@ Summen: ja ich auch 📸👍🏻 Guter Spruch! // @Jazzue: 💜 Nicht aufgeben und nicht resignieren und nicht entmutigen lassen 💜
21 jun. 20 por el miembro:
Ragoel
Upps , Krone richten und wieder loslegen....sieht ja aus wie bei mir , nach diesem Wochenende...aber uch hatte ein tolles WE ☺🍾...
22 jun. 20 por el miembro:
annett s
Du schaffst das 💪🏻
22 jun. 20 por el miembro:
lg0903
Schließe mit dem "Upps" an...aber hilft nichts...besser machen😉😊🙋🏻♀️
22 jun. 20 por el miembro:
anmogu64
ich sag mir immer ist "flugfett' kommt angeflogen und fliegt schnell wieder weg 👍🏼. du schaffst das 💐🍀
22 jun. 20 por el miembro:
Melli296
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