Diario de Schnute1980, 21 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2020:
1177 kcal Grasa: 31,36g | Prot: 69,99g | Carbh: 161,92g.   Desayuno:  Kaffee mit Milch. Almuerzo:  Spiegelei,  Magerquark,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Ja! Mini-Brezeln, Märkische Landfleischerei Räucherling,  Gouda oder Edamer,  Butter, Burger Knäckebrot Urtyp. Pasa Bocas / Otros:  Wassermelone. más...
160 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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