Diario de Tatyana Snegireva, 21 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2020:
1699 kcal Grasa: 70,67g | Prot: 135,17g | Carbh: 131,44g.   Desayuno:  Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%,  Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. Almuerzo:  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, Националь Рис Басмати,  Треска. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin,  Куриная Грудка,  Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Royal Forest Кокосовая Стружка, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%,  Орехи Кешью. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tatyana Snegireva


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.