Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2013
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 54,94g | Prot: 57,57g | Carbh: 329,38g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Root Beer, Lean Cuisine Culinary Collection Baked Chicken, Seagram's Ginger Ale (12 oz Can). Cena: Fried Floured or Breaded Ocean Perch, Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Austinuts Sesame Snack Mix, Carrot Cake with Icing, Brownie. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 21 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 16 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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