Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
491 kcal
|
Grasa: 21,22g | Prot: 51,00g | Carbh: 20,77g.
Desayuno: СибКолбасы Грудка Индейки, Кофе Эспрессо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. Almuerzo: Укроп, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон. Cena: Мясо Индейки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. más...
|
|
1067 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 8 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 42 minutos. más...
|
Perdiendo 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rusdance
|