|
обед на 290кк. Весь день в бегах и чего-то я проголодалась . Ну за то ужин будет на легке)
|
515 kcal
|
Grasa: 11,19g | Prot: 16,38g | Carbh: 89,56g.
Desayuno: Greenfield Зеленый Чай, Пирожок с Капустой. Almuerzo: Ашан Хлеб Белый Формовой, Авида Сметана 10%, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре на Воде, Огурец (с Кожурой). Cena: Зеленое Яблоко. más...
|
|
1842 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de верочка1996
|