|
|
2372 kcal
|
Grasa: 68,15g | Prot: 103,46g | Carbh: 358,70g.
Desayuno: Fırında Patates, Cumhuriyet Sucuk, Domatesler, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Salça. Almuerzo: Uludağ Gazoz, Pilav Üstü Kuru Fasulye, Biber Dolması, Karpuz, Kavun (Kokulu Kavun). Cena: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Hurma, Elma, Çiğköfte Dürüm, Çikolatalı Kek. Pasa Bocas / Otros: Supplementler Whey Protein, Supplementler BCAA, Hurma. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cyclistyalçın
|