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1310 kcal
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Grasa: 35,66g | Prot: 56,66g | Carbh: 87,92g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Черный, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Вино Сухое. más...
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2748 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de repoison
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