Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 43,61g | Prot: 86,43g | Carbh: 160,87g.
Desayuno: Перекресток Персик, Maggi Филе Куриной Грудки по-Итальянски (Листы для Жарки), Салат для сушки, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты. Almuerzo: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Салат для сушки, Maggi Филе Куриной Грудки по-Итальянски (Листы для Жарки). Cena: Салат для сушки, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Семейка Озби Мини-Сушки Простые. Pasa Bocas / Otros: Каравай Хлеб Столовый, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Epica Творог «Мама Лама» с Клубникой и Бананом. más...
|
|
1667 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mon.juju
|