Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2744 kcal
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Grasa: 159,23g | Prot: 182,10g | Carbh: 145,54g.
Desayuno: 열무김치, 연어구이, 다신 밥이곤약 귀리, 풍요한 아침 짜먹는 단호박 에그샐러드. Almuerzo: 참외, 광어회, 천도복숭아, 동원 후랑크소세지, 삼겹살구이, 상추, 참치회. Cena: 코스트코 치즈볼, 비비큐 자메이카 통다리, BHC 뿌링클. Pasa Bocas / Otros: 오리온 꼬북칩 달콤한 콩가루 인절미맛, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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