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1742 kcal
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Grasa: 85,59g | Prot: 101,81g | Carbh: 139,91g.
Almuerzo: Costco Blue Diamond 營養杏仁飲, 火龍果, 水煮蛋. Cena: 全聯 邪惡巧克力布朗尼蛋糕, 7-11 蒸地瓜, 雞大腿（不吃皮）, Costco 里肌火腿, 素炒芹菜, 全聯 聖女小蕃茄, 雞大腿（不吃皮）, 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, 炒杏鮑菇, 光泉 原味奶酪, 星巴克 (Starbucks) 紅酒燉牛肉, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 煮熟的綠色椰菜, 清蒸或水煮扇貝, Häagen-Dazs 巧克力冰淇淋, Häagen-Dazs 黃桃優格冰淇淋, Häagen-Dazs 淇淋巧酥雪糕, Häagen-Dazs 蘭姆葡萄冰淇淋, 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔, Godiva 黑巧克力慕斯蛋糕, Costco 奶油口味瑪德蓮蛋糕, Costco 德國豬腳, 綠葉生菜, 花枝, 清蒸或水煮蝦. más...
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Peso Histórico de lillen5410
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