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19 jun. 20
Diario de mhmmdact, 19 jun. 20
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Yulaf diyip geçme tavuk diyip küçümseme:) günü açtık kapattık
Ver Calendario de Dieta
, 19 junio 2020:
1943 kcal
Grasa: 98,01g | Prot: 179,61g | Carbh: 82,71g.
Desayuno:
Su, Fıstık Ezmesi, Namet Hindi Füme, Keten Tohumu, Proteinocean WHEY Protein Bisküvi, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Almuerzo:
Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti.
Pasa Bocas / Otros:
Su, Hindistan Cevizi Yağı, Ceviz.
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Comentarios
Afiyet olmuş mumicim 😊🍓🍓
19 jun. 20 por el miembro:
çileekkk
yulaflı olanın tarifini atar mısınız 😊
19 jun. 20 por el miembro:
zeyzey4
Teşekkürler özlemcim🤗
19 jun. 20 por el miembro:
mhmmdact
Zeyzey 6 yumurta 50 gram yulaf ezmesi 25 gram protein tozu 10 gr keten tohumu 5 gr kakao Bıztla sonra tepsi hafid yağla hindistan cevizi yağı ile Fırına yolla üstüne ceviz ve fıstık ezmesi ile yemeye hazır😋
19 jun. 20 por el miembro:
mhmmdact
afiyet olsun öğretmenim😊
19 jun. 20 por el miembro:
Elfida_
Teşekkürler çekirge buyur beraber olsun😅
19 jun. 20 por el miembro:
mhmmdact
teşekkürler öğretmenim oldu sayıyorum 🤗
19 jun. 20 por el miembro:
Elfida_
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