Diario de thewepe, 19 jun. 20

Akan lebih indah pada bb ideal wkwkwk 🙏🏻 #burnburnburn

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:
2212 kcal Grasa: 116,01g | Prot: 91,70g | Carbh: 218,45g.   Desayuno: Ikan Lele Panggang, Ikan Lele, Pepaya, Bakso Daging Sapi, Tomat Merah, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Pepaya, Kacang Mete Sangrai Tawar, Granola, Chia Seed, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Cena: Ikan Lele Panggang, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Gemblong, Donat Dilapisi Gula. más...
1949 kcal Ejercicio: Booty workout - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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