|
1349 kcal
|
Grasa: 65,97g | Prot: 72,41g | Carbh: 127,78g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Ламбер Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Огурец (с Кожурой), Лента Корейка Свиная. Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры, Персики, Творог 9%, Черная Смородина. más...
|
|
2201 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Abdominales - 3 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Sentadillas - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naduhins
|