|
Сегодня незапланированный читмил. Целый день срываюсь на сладкое. Не знаю даже, что будет завтра на весах 😄
|
1060 kcal
|
Grasa: 39,36g | Prot: 29,31g | Carbh: 151,95g.
Desayuno: Добрынинский Кондитерский Комбинат Лукошко Кокосовое со Вкусом Пломбира, Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин, Малина (Несладкая, Замороженная), Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Манная Крупа. Almuerzo: Малина, Клюква, Наша Маша Кефир для Детей, Красное Яблоко. Cena: Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин. Pasa Bocas / Otros: Славянка Шоколадный Курьёз, Магнит Банан. más...
|
|
1414 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Descansando - 17 horas y 21 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|