Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
|
106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
750 kcal
|
Grasa: 35,33g | Prot: 36,94g | Carbh: 71,74g.
Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Cena: Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Domatesler, Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Buono Sütlü Fındıklı Çikolata, Napolyon Kirazı, Kayısı. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diamond043
|