Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 26,10g | Prot: 73,11g | Carbh: 194,49g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Голландский, Село Зеленое Молоко 3,2% , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каждый День Курага , Белый Пеликан Изюм "Султана", Champion Чернослив без Косточек, Семушка Изюм Черный, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Пастила, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Грудка Индейки, Салат из капусты с горбушей. Cena: Тилапия, ВкусВилл Финиковый Сироп, Магнит Банан, Яблоко Желтое. Pasa Bocas / Otros: Салат из Капусты и Огурца, Пятерочка Груша Конференция, Вода. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|