Diario de 20alexa, 19 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:
479 kcal Grasa: 20,17g | Prot: 27,93g | Carbh: 45,64g.   Desayuno:  Вареное Яйцо,  Торог на хлеб, Каравай Хлеб Ржаной Колосок,  Кофе с Молоком,  Огурец (без Кожуры). Cena:  Котлета Домашняя,  Красные Помидоры,  Соевый Соус. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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