|
завтрак на 150кк . Овсянка на воде и яблоко . Перед этим пробежка в 3 км
|
521 kcal
|
Grasa: 11,54g | Prot: 23,62g | Carbh: 83,27g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре на Воде. Cena: Пирожок с Капустой, Домик в деревне Творог 0,2%. más...
|
|
1859 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de верочка1996
|