Diario de Matteo0177, 19 jun. 20

Sono ritornato.. Buongiorno a tutti!!!

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:
1745 kcal Grasa: 65,85g | Prot: 110,00g | Carbh: 126,42g.   Desayuno:  Noci, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali,  Caffè (dalla Moca),  Spremuta d'arancia, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva,  Pomodoro Cuore di Bue,  Uovo,  Riso. Cena:  Vino Rosso da Tavola,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Cavolo Cappuccio,  Funghi Champignon,  Salame,  Polenta,  Asiago,  Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso),  Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Pasa Bocas / Otros:  Albicocche. más...
2104 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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