Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 49,40g | Prot: 163,44g | Carbh: 180,97g.
Desayuno: Ciudad del Lago Galletitas de Agua, Ledesma Azúcar, Nido Leche en Polvo, La Paulina Queso Port Salut Light, SanCor Leche 0%. Almuerzo: Natura Aceite Puro de Girasol, Bahia Atun Desmenuzado al Natural , Inalpa Soja, Cuadrada, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Peras, Manzana, SanCor Gelatina Light, La Colina Salsa Spaghetti, CasanCrem CasanCrem Light, La Paulina Port Salut Light, Presto Pronta Polenta. Pasa Bocas / Otros: SanCor Leche 0%, Azúcar, La Paulina Queso Port Salut Light, Ciudad del Lago Galletitas de Agua, Tregar Yogur Descremado, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Chocho. más...
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2488 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Tareas del Hogar - 15 minutos, Cocinar - 45 minutos, Sentado - 9 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de natam19
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