Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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788 kcal
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Grasa: 39,53g | Prot: 15,81g | Carbh: 99,67g.
Desayuno: Buah Pir, Roti Gandum. Almuerzo: Perkedel Jagung, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih. Cena: Perkedel Jagung. Pasa Bocas / Otros: Perkedel Jagung. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anandappa
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