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1434 kcal
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Grasa: 46,84g | Prot: 117,90g | Carbh: 134,38g.
Desayuno: 炒り卵, 神戸屋 全粒粉入りブラン食パン 6枚切, セブンプレミアム 純粋はちみつ, メグミルク ナチュレ恵. Almuerzo: セブンプレミアム 純粋はちみつ, メグミルク ナチュレ恵, ミックスベジタブル(冷凍), カゴメ トマトジュース (200ml), オレアイダ ブロッコリー, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Cena: マルコメ 料亭の味 減塩 長ねぎ, トリトンフーヅ 三杯酢もずく, かんぱち, ホタテ, ヤマダフーズ 充填豆腐, オレアイダ ブロッコリー, 明治 モッツァレラとろけるスライスチーズ, ハインツ ミックスベジタブル, 卵. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテインブラウニー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, エクステンド BCAA. más...
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Peso Histórico de Marina3914
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