Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
884 kcal
|
Grasa: 32,65g | Prot: 60,69g | Carbh: 88,80g.
Desayuno: Pão Branco Torrado, Manteiga (com Sal), Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Mandioquinha, Cenouras, Abobrinha Refogada, Paleta Bovina, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Peras, Queijo Branco. más...
|
|
1943 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naila Tomaz
|