|
Na moment obecny -8,7 kg za mną. Z jednej strony jestem bardzo dumna, z drugiej - załamanie. Otóż, byłam dziś na plaży, robiłam sobie zdjęcia, ale po przejrzeniu ich dopadł mnie kryzys, że wszystko na nic. Pomimo, że zdjęcia oddają, iż górna część mojego ciała schudła - tak moich nóg dalej się wstydzę i brzydzę, są bardzo duże, jak na resztę ciała. Może taka moja natura, że tę część po prostu będę miała większą i tyle. Mimo wszystko, chcę wstawić sobie kolażyk, który pokazuje, że chociaż ta góra się zmienia i warto walczyć dalej ❤️ Poniżej kolażyku zdjęcie, którego się wstydzę. PS.: R.I.P. cycki:(
|
963 kcal
|
Grasa: 18,64g | Prot: 63,85g | Carbh: 124,24g.
Desayuno: Arla Protein Drink Truskawkowy. Cena: Kebab w Bułce. Pasa Bocas / Otros: Bakalland Ba! Protein 30%, Truskawki, Jim Beam Apple, Coca-Cola Coca-Cola. más...
|
|
1882 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas y 35 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
1 a 20 de 54
 Comentarios
Widzisz jak to jest. Ty masz super talię a ja nogi. Z naszego połączenia byłaby fajna laska. Ja więcej ćwiczę na brzuch (okrągły jak balon) a Ty pewnie na nogi. Taka karma.
18 jun. 20 por el miembro: Oups1980
|
Czyli musimy połączyć siły! 😂
18 jun. 20 por el miembro: Natarka99
|
mam tak jak ty nogi schudna ostatnie mam 3 dzieci i super talie a nogi to dwa kloce. Ale wierzę że się da 🙂
19 jun. 20 por el miembro: jdidjdkdk
|
Ja też mam grube nogi a zwłaszcza uda. Mam dużą dysproporcję między udami a lydkami. Niestety trzeba to chyba pokochać. A biust masz bardzo ładny, zadbany. Nie wiem ile masz lat ale biust wygląda na jędrny i młody 🙂
19 jun. 20 por el miembro: brzozanna
|
Ale i tak super efekt! Brawo 👏 rozumiem, tez mam ten problem. Pupa i uda idą topornie
19 jun. 20 por el miembro: FioletowaKrowa
|
A robisz sobie pomiary cm? gdzie ile ubyło?
19 jun. 20 por el miembro: asia.bach3
|
Tłuszczyk odkłada się w różnych miejscach u różnych osób. Tego zmienić się nie da. Ale wytrwałości, te nogi też w końcu schudną 😉
19 jun. 20 por el miembro: mal_07
|
asia.bach3 tak, robię pomiary, podobno z ud (największego miejsca) ubyło 5 cm, najwęższego 3 cm, niby równomiernie jak reszta ciała, ale "naocznie" katastrofa
19 jun. 20 por el miembro: Natarka99
|
Dziękuję wam za wsparcie, mam nadzieję że kiedyś i z nogami będę mogła zrobić kolażyk 🙄🤸
19 jun. 20 por el miembro: Natarka99
|
jest super. Najważniejsza jest samoakceptacja, bez tego zawsze będzie gdzieś za dużo tłuszczu :)
19 jun. 20 por el miembro: nazwybrak5
|
zazdroszczę!schudłam prawie 2O kg i nogi mam chude za to górę...nogi L góra XL🙈😂
19 jun. 20 por el miembro: Paula9128
|
To się nazywa figura w kształcie gruszki 🍐😉
Sama mam taką i często trudności z zakupem ubrań.
Mimo że schudłam kilka kilogramów, to ciężko się ucieszyć zmianami w wyglądzie-wręcz mam wrażenie jakby dysproporcje się powiększały.
Traktuję to jako etap przejściowy i wierzę że u celu i ta część zeszczupleje proporcjonalnie-niestety jako ostatnia.
19 jun. 20 por el miembro: Agagos
|
hej sama mam gala figurę mi się udało schudnąć 17 kg obecnie trochę przytyłam 62 kg. nogi nawet przy 58 kg były jak kłody. taka nasza uroda :) typowa gruszka :) nic nie poradzimy. trzeba dążyć do założonego celu. napewno przy ćwiczeniach nogi się wysmukla :) u mnie tak było dużo dalo mi kardio na trampolinach :)
19 jun. 20 por el miembro: corin1960
|
ja jak chudnę, to biodra w normie, ale brzuch nie schodzi bi nie ma prawie talii. To taki typ figury..
19 jun. 20 por el miembro: kleopitra
|
Kilka lat temu wskutek problemów z żołądkiem waga mi spadła do ok. 56 kilo i dół wydawał się wreszcie ok. Choć pamiętam też niezadowolenie z "szerszego dołu" z dawnych lat, kiedy to były 52 kilogramy, więc pewnych rzeczy nie przeskoczy 🙃
19 jun. 20 por el miembro: Agagos
|
Nie widzę tu powodów do wstydu. Elegancko jest !
19 jun. 20 por el miembro: zywi
|
Idź na dietę ketogeniczna nogi schudną
19 jun. 20 por el miembro: kinga1979
|
Gratuluję i uważam, że dobrze wyglądasz. Brzuszek masz bardzo fajny... a piersi też są może i trochę mniejsze, ale nadal ponętne i pasują do sylwetki. Ja też należę do tych, co to chudną od góry. No cóż taka nasza uroda. Myślę, że jest wiele dziewczyn, które zazdroszczą Ci takiej sylwetki. Oczywiście ćwiczeniami na pewno uda się jeszcze wysmuklić te partie ciała, żebyś się lepiej czuła. A dodam jeszcze, że na moje oko to zdjęcie jest robione z góry i tym samym zaburza trochę proporcje na niekorzyść nóg. Życzę powodzenia 😊 💪
19 jun. 20 por el miembro: Bolek1313
|
19 jun. 20 por el miembro: Lachyn.az
|
Dzięki wszystkim za pozytywne komentarze, trochę lepiej mi teraz, że nie jestem w tym sama i wiele z nas ma ten problem. Mam nadzieję jednak, że w końcu każda z nas osiągnie ten sukces pięknych nóg, a jeśli nie, to chociaż ogromnej samoakceptacji 😅😻
19 jun. 20 por el miembro: Natarka99
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natarka99
|