Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2013
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 69,62g | Prot: 86,68g | Carbh: 184,33g.
Desayuno: Raisin Bran, Low Fat Milk, Alacer Corp Emergen-C Tangerine, Orange Juice. Almuerzo: Water, Coffee, Field Greens Salad with Sauteed Salmon (Half). Cena: Earthbound Farm Romaine, Onions, Olive Oil, Pace Mild Picante Sauce, Green Peppers, Chicken Breast, Cheddar Cheese, Azteca Flour Tortillas (Soft Taco Size). Pasa Bocas / Otros: Red Raspberries, Unsweetened Iced Tea. más...
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3803 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Compras - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de meggles42
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