Diario de Juanca41, 18 jun. 20

375 calorias

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
2788 kcal Grasa: 72,56g | Prot: 199,90g | Carbh: 347,53g.   Desayuno:  Manzana, Jamón Cocido, Lactal Pan Lactal Salvado, Finlandia Queso Crema Light,  Clara de Huevo,  Huevo. Almuerzo:  Peras, Papa Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Manzana Roja, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: SanCor Yogur Vida, Granix Copos de Maíz,  Chips de Banana,  Maní Tostado en Seco (sin Sal),  Almendras Tostadas en Seco (sin Sal),  Nueces, Jumbo Jamón Cocido, Lactal Pan Lactal Salvado, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Great Value Avena Arrollada, Whey X-Pro,  Banano,  Huevo Duro,  Clara de Huevo. más...
1550 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

32 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
que rico se ve😍 
18 jun. 20 por el miembro: chicavenus
buena taza 
18 jun. 20 por el miembro: florenciakauffman
Chicavenus Es muy rico y lo mejor de todo es que tardás menos de 10 minutos en hacerlo :) 
18 jun. 20 por el miembro: Juanca41
florenciakauffman La taza le da un mejor sabor al café con leche ;) 
18 jun. 20 por el miembro: Juanca41
Re completoo! Qué rico  
18 jun. 20 por el miembro: icannnn
pueso tomar cafe si estoy intentamdo bajar de peso? 
19 jun. 20 por el miembro: abrillsalina2006
abrillsalina2006 El café es un buen movilizador de grasas porque la cafeína estimula el metabolismo, sobre todo en ayuno. No soy experto ni nada, pero te recomiendo tomarlo solo o con muy poca azúcar y/o endulzante agregado. 
19 jun. 20 por el miembro: Juanca41

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Juanca41


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.