Diario de thund3rleaf, 18 jun. 20

Un mois apres le debut de mon rééquilibrage alimentaire, 5 kilos en moins, certes je ne suis pas au bout de mes peines mais je me sens deja beaucoup mieux dans mon corps et j'ai envie de continuer !! On lache rien !

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
940 kcal Grasa: 27,24g | Prot: 44,02g | Carbh: 139,83g.   Almuerzo: The Bridge Coconut Drink,  Ananas,  Banane,  Champignons,  Oignons Rouges,  Lentilles Cuites, Amandes, Tossolia Tofu Nature, Tomates, Galbani Mozzarella,  Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Cena:  Melon,  Banane,  Abricots,  Pêches,  Beurre de Cacahuètes,  Champignons,  Concombre (Pelé),  Fromage de Chèvre,  Oignons Rouges,  Mâche, Tomates, Tossolia Tofu Nature. más...
126 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Ça se voit déjà beaucoup ! 
18 jun. 20 por el miembro: VO.76
bravo les résultats sont là et bien visibles ne lâchez rien !! 
18 jun. 20 por el miembro: rosaline92
bravo ! 👏 
18 jun. 20 por el miembro: Marilou09
bravo et courage 
18 jun. 20 por el miembro: Maman Vanes
bravo mais c est flou on voit rien...😂 
18 jun. 20 por el miembro: chicolos
Félicitations on voit trop bien la différence, franchement 5kg moi j'aurai dit au moins minimum 9 avant d'avoir un tel résultat. ...bravo  
18 jun. 20 por el miembro: félinallia
bravo.....continuez comme ça...les résultats..sont tres encourageants  
19 jun. 20 por el miembro: crazychrist
Bravoooo!!! Continuez tous comme ça et n’abandonnez surtout pas 😝😝😜 
19 jun. 20 por el miembro: Alice[.]
Merci beaucoup 💪😆 
19 jun. 20 por el miembro: thund3rleaf

     
 

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