Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 53,82g | Prot: 126,20g | Carbh: 141,74g.
Desayuno: Milbona Latte di Mandorla , Esselunga Bio Mix con Goji, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Chocolate Protein Muesli, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Prozis Oat Porridge. Almuerzo: Valfrutta Ceci, Esselunga Filetto di Salmone All’Olio di Oliva. Cena: Orogel Contorno Leggerezza, Lo Gnocco GNOCCHI SPECK e SCAMORZA , Prosciutto Crudo, Milbona Skyrella, Fiocchi d'Avena, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Prozis Orange Muffin. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
kim w4 w3 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alessandra.amx
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