Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 42,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 30,41g | Prot: 78,90g | Carbh: 140,32g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Saus Teriyaki, Bayam Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Kecambah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Chocolate, Apel. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Work out - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adithazetra
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