Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
mhmmdact
Diario
18 jun. 20
Diario de mhmmdact, 18 jun. 20
Perfil de mhmmdact
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Penceremde ki Güvercin Tahta Masa Boş Şişeler Can Dostum NALAN merhaba.Yoğun ve yorucu bir günün ardından 3 saatlik uykuyla merhaba HERŞEY YOLUNDA-YMIŞ GİBİ Mİ 🤓Sağlıklı zayıflama ve kas gelişimi için en az 7 saat uyku önemli
Ver Calendario de Dieta
, 18 junio 2020:
1950 kcal
Grasa: 91,32g | Prot: 197,63g | Carbh: 85,06g.
Desayuno:
Su, Hindistan Cevizi Yağı, Ceviz, Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti.
Almuerzo:
Namet Hindi Füme, Proteinocean WHEY Protein Bisküvi, Keten Tohumu, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Cena:
Nescafe Sade, Su.
Pasa Bocas / Otros:
Su.
más...
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Afiyet olsun mami, yarım saat önce de kahve içmiyor muydun sen, bi çekil de biz de iki lokma içelim 😀
18 jun. 20 por el miembro:
Erol Egemen
Eyvallah bro 😅 koca press görmüyon mu damacana gibi bittikçe dolduruyorum
18 jun. 20 por el miembro:
mhmmdact
Afiyetler olmuş sabahtan Erbaincim 🤗can dostun Nalana selamlar🤗
18 jun. 20 por el miembro:
edihw
Uyku 🥺 bu kadar önemli demi yaa 😏
19 jun. 20 por el miembro:
Elfida_
Teşekkürler vahidecim nalanında sana selamı var ellerinden miyavlıyor 😅
19 jun. 20 por el miembro:
mhmmdact
Çekirge imkan varsa en az 7 saat uyku😉
19 jun. 20 por el miembro:
mhmmdact
İmkan vardaaaa işte , düzene sokmaya çalışacağım artık öğretmenim 🤗🤗
19 jun. 20 por el miembro:
Elfida_
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de mhmmdact
Ver la Historia Completa