Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2010
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2133 kcal
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Grasa: 39,60g | Prot: 51,19g | Carbh: 371,33g.
Desayuno: biscotti, egg roll, coffee with sugar. Almuerzo: swiss steak, bagel, mug root beer. Cena: butter, cream of rice. Pasa Bocas / Otros: tequila, chocolate, trail bar. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 52 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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