Diario de missburpee, 18 jun. 20

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Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:

1235 kcal

Grasa: 69,42g | Prot: 78,79g | Carbh: 79,16g. Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Nestle Nesfit Granola, Alpro Badem Sütü, Yayla Chia Tohumu. Almuerzo: Zeytinyağı, Dost Süzme Yoğurt, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Cena: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekşi Hamur Ekmek, Çoban Salatası. Pasa Bocas / Otros: Kayısı. más...

2846 kcal

Ejercicio: Saltar la Cuerda - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

afiyet olsun

18 jun. 20 por el miembro: esrstknmz

Teşekkür ederim 😊

18 jun. 20 por el miembro: missburpee


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